На первом этапе проходит медовый месяц, когда переехавшему человеку всё нравится, он преисполнен позитивных ожиданий.
На втором он сталкивается с первыми объективными сложностями, появляются нарастающее разочарование и стресс.
Третий этап — то самое дно кривой, стадия культурного шока, когда мигрант теряет веру в возможность позитивных перспектив на новом месте. В этот момент многие мигранты и решают вернуться домой.
У тех, кто прошел дно, наступает четвертый этап: они интегрируются в общество.
Можете ли вы описать так свою жизнь в России? Было ли вам сложно прийти к четвертому этапу или вы до него так и не дошли? Сколько времени это заняло?
Подумываю написать какую-нибудь статью с исследованием на эту тему. Пока что подумываю.
Если вас заинтересовала теория Калерво Оберга, можно почитать про нее на википедии: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%88%D0%BE%D0%BA